Akademik Dersler - Tanıtım

Son Güncelleme Tarihi: 29/09/2025

Ders Kodu - Ders Adı	Zorunlu/Seçmeli	Teori + Uygulama	AKTS
SHZ105 - Akademik Başarı ve Yaşam Becerileri	I.YARIYIL	1 +1	2.0

Ders Dili	Türkçe
Ders Türü	Zorunlu Dersler
Öğretim Elemanları	DOÇ. DR. AYŞE ÇEVİK
Dersin Veriliş Biçimi	Bu ders yüz yüze olarak yürütülmektedir.
Dersin Verildiği Yer
Kullanılan Eğitim Platformları
Önkoşullar	Bu dersin ikinci yarıyılda alınması önerilmektedir.
Önerilen Dersler	Bu dersle ilişkili önerilen başka ders bulunmamaktadır.
Önerilen Kaynaklar	Tuncer, E., Özgen, M. I., Işık, R., Özbek, P., Kılıç, B. (2015). Üniversite ve Ötesi : Genç Yetişkinler İçin Hayat Becerileri. İstanbul: Koç Üniversitesi Yayınları.
Staj & Uygulama	Öğrencilerin kişisel, sosyal ve akademik gelişimleri için çeşitli psikoeğitsel uygulamalar gerçekleştirilecektir.
Dersin Amacı

Haftalar	Öğrenme Çıktıları	Konular	Öğretim Yöntemleri
1. hafta		Dersin tanıtımı, tanışma uygulamaları
2. hafta		Üniversiteli olmak, aidiyet hissi
3. hafta		Kendini tanıma ve öz farkındalık geliştirme
4. hafta		Motivasyon ve Hedef Belirleme
5. hafta		Akademik Erteleme ve Etkili Ders Çalışma Becerileri
6. hafta		Zaman Yönetimi
7. hafta		İletişim Becerileri ve İlişki Yönetimi
8. hafta		İletişim ve Çatışma Yönetimi
9. hafta		Stresle Başa Çıkma Becerileri
10. hafta		Fiziksel öz bakım, günlük beslenme, uyku, egzersiz alışkanlıkları
11. hafta		Duygusal ve bilişsel öz bakım: Duyguların, işlevsel ve işlevsel olmayan düşüncelerin
12. hafta		Utangaçlıkla başa çıkma
13. hafta		Topluluk Önünde Kendini İfade Edebilme, Etkili Sunum Teknikleri.
14. hafta		Genel değerlendirme

İçerik girilmemiştir.

İçerik girilmemiştir.

İçerik girilmemiştir.

Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
	Sayısı	Yüzde (%)
Toplam (%)