1. hafta |
Sahnede dövüş teknikleri alıştırmaları |
2. hafta |
Silahsız sahne dövüşü uygulamaları |
3. hafta |
Yumruk egzersizleri |
4. hafta |
Dirsek egzersizleri |
5. hafta |
Tekme egzersizleri |
6. hafta |
Diz egzersizleri |
7. hafta |
Tahta sopalarla egzersizler |
8. hafta |
Tahta bıçak kullanım teknikleri |
9. hafta |
Bıçaktan korunma teknikleri |
10. hafta |
Çoklu dövüş teknikleri |
11. hafta |
Dönerek tekme atma egzersizleri |
12. hafta |
Dönerek dirsek atma teknikleri |
13. hafta |
Tahta silahlarla kareografi oluşturma |
14. hafta |
Çoklu ve tahta silahlarla kareografi oluşturma |