| Ders Dili |
Türkçe |
| Ders Türü |
Mesleki Seçmeli Dersler |
| Öğretim Elemanları |
ÖĞR. GÖR. DİLARA EBRU UÇAR YILDIZER |
| Dersin Veriliş Biçimi |
Bu ders sadece yüz yüze şeklinde yürütülmektedir. |
| Dersin Önkoşulları |
Bu dersin ön koşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır. |
| Önerilen Dersler |
- |
| Okuma Listesi |
Tunay, V.,B ve Fizik Tedavi “Yetişkinlerde Fiziksel Aktivite”. Ankara: Klasmat Matbaacılık.Dick,F.W. (1989).”The Language ot TrainingTheory”,”Theory and Practice of Endurance Development”,”Planing the Programme”. Sports Training Principles.A&C Black Ltd.London.163-202-204-229-230. Bompa,O.T. (Çeviri:İ.Keskin ve ark.)(2007).”Antrenmanın Temelleri”,Yıllık Antrenman Planlaması” Antrenman Kuram ve Yöntemi. Spor Yayınevi ve Kitabevi.Ankara.155-201 |
| Değerlendirme |
Ara sınav (@), Final Sınavı (`) |
| Staj & Uygulama |
Staj uygulaması yoktur. |
| Katalog İçeriği |
Fiziksel Uygunluğu Tanımlar; Fiziksel Uygunluğu Kavramlar; Yaşlılarda Fiziksel Uygunluğun Dinamikleri ve Metodları; Kalp Solunum Sistemi Dayanıklılığı; Kalp Solunum Sistemi Dayanıklılığının Ölçüm Yöntemleri ve Egzersiz Örnekleri; Vücut Kompozisyonunun Belirlenmesi ve Ölçüm Yöntemleri; Yaşlılarda Direnç Egzersizleri; Yaşlılarda Kas Kuvveti ve Dayanıklılığı Ölçüm Yöntemleri ve Egzersiz Örnekleri; Esneklik ve Önemi Ölçüm Yöntemleri ve Egzersiz Örnekleri; Fiziksel Uygunluk Prensiplerinin Egzersiz Türüne Uyarlanması; Fiziksel Uygunlukta Egzersiz Programına Başlama ve Sürdürme; Fiziksel Uygunlukta Egzersiz Programı Yönetme Özellikleri. |
Anadolu Üniversitesi 
Türkçe 
İngilizce