|
1. hafta |
Dersin tanıtımı, tanışma uygulamaları |
|
2. hafta |
Üniversiteli olmak, aidiyet hissi |
|
3. hafta |
Kendini tanıma ve öz farkındalık geliştirme |
|
4. hafta |
Motivasyon ve Hedef Belirleme |
|
5. hafta |
Akademik Erteleme ve Etkili Ders Çalışma Becerileri |
|
6. hafta |
Zaman Yönetimi |
|
7. hafta |
İletişim Becerileri ve İlişki Yönetimi |
|
8. hafta |
İletişim ve Çatışma Yönetimi |
|
9. hafta |
Stresle Başa Çıkma Becerileri |
|
10. hafta |
Fiziksel öz bakım, günlük beslenme, uyku, egzersiz alışkanlıkları |
|
11. hafta |
Duygusal ve bilişsel öz bakım: Duyguların, işlevsel ve işlevsel olmayan düşüncelerin |
|
12. hafta |
Utangaçlıkla başa çıkma |
|
13. hafta |
Topluluk Önünde Kendini İfade Edebilme, Etkili Sunum Teknikleri. |
|
14. hafta |
Genel değerlendirme |
Anadolu Üniversitesi 
Türkçe 
İngilizce