|
1. hafta |
Psikolojik Danışmanlık Mesleğinin Doğası ve Stres |
|
2. hafta |
Psikolojik Danışmanların Psikolojik Sağlığı: İyilik Hali, Tükenmişlik, Dolaylı Travma |
|
3. hafta |
Psikolojik Sağlık ve Öz-Bakım İlişkisi: Öz-Bakımın Tanımlanması, Öz-Bakım Türleri |
|
4. hafta |
Öz-Bakım Konusunda Öz-Farkındalık: İhtiyaçların Farkında Olma |
|
5. hafta |
Fiziksel Öz-Bakım: Beslenme Alışkanlığı, Uyku Düzeni, Egzersiz |
|
6. hafta |
Bilişsel Öz-Bakım: Düşüncelerin Gücü, Yıkıcı ve Yapıcı Düşünceler, Düşünce, Duygu, Davranış İlişkisi |
|
7. hafta |
Duygusal Öz-Bakım I: Duyguların Farkında Olma |
|
8. hafta |
Duygusal Öz-Bakım II: Duyguları Yönetme Becerileri |
|
9. hafta |
İlişkisel Öz-Bakım: Yakın İlişkilerin Önemi, İletişim Becerileri |
|
10. hafta |
Manevi Öz-Bakım: Umut ve İyimserlik, Yaşamın Anlamı, Yaşam Doyumu |
|
11. hafta |
Profesyonel Öz-Bakım I: Empati ve Sempati, Başarı ve Doyumun Ölçüsünü, Psikolojik Danışmanlık Mesleğinin Anlamı |
|
12. hafta |
Profesyonel Öz-Bakım II: İş Ortamını Düzenleme, Meslektaş Desteği Arama |
|
13. hafta |
Mesleki ve Kişisel Yaşam Arasında Denge: Önceliklerin Farkında Olma, Zaman Yönetimi Becerileri |
|
14. hafta |
Mesleki ve Kişisel Gelişimi Devam Ettirme: Güncel Yayınların Takibi, Kişisel Psikolojik Danışmaya Devam Etme, Mesleki Kuruluşlarla İlişkiler |
Anadolu Üniversitesi 
Türkçe 
İngilizce