|
1. hafta
|
Beslenmenin Önemi |
|
2. hafta
|
Karbonhidratlar-I |
|
3. hafta
|
Karbonhidratlar-II |
|
4. hafta
|
Karbonhidrat kaynakları: şeker, nişasta, bal |
|
5. hafta
|
Karbonhidrat kaynakları: pekmez, un, makarna, tahıl |
|
6. hafta
|
Yağlar -I |
|
7. hafta
|
Yağlar-II |
|
8. hafta
|
Yağların kullanılması |
|
9. hafta
|
Proteinler -I |
|
10. hafta
|
Proteinler -II |
|
11. hafta
|
Protein Kalitesi |
|
12. hafta
|
Et, yumurta, kuru baklagiller |
|
13. hafta
|
Enerji metabolizması ve fiziksel aktivite |
|
14. hafta
|
Besin tüketim durumunun ve fiziksel aktivite kayıtları |